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    牛肉炒包菜的做法

    牛肉炒包菜

    by 那年初夏123 · 13 收藏 · 10107 浏览
    工艺
    口味 咸鲜味
    时间 15分钟
    难度 未知
    主料 main
    牛肉150克 包菜半个 30克 30克 3人份
    辅料 others
    50毫升 3克 蚝油5毫升 生粉10克
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    那年初夏123
    721菜谱 15490粉丝

    牛肉很鲜美搭配什么炒都非常好吃

    牛肉炒包菜的做法

    步骤 step

    1

    牛肉炒包菜的步骤

    准备食材,切好,牛肉腌制片刻

    步骤 step

    2

    牛肉炒包菜的步骤

    热油下包菜炒熟

    步骤 step

    3

    牛肉炒包菜的步骤

    然后放入牛肉翻炒

    步骤 step

    4

    牛肉炒包菜的步骤

    下入包菜和少许盐翻炒均匀

    步骤 step

    5

    牛肉炒包菜的步骤

    最后下蚝油少许辣椒翻炒即可

    步骤 step

    6

    牛肉炒包菜的步骤

    出炉装盘

    牛肉炒包菜的成品图

    牛肉炒包菜成品图
    牛肉炒包菜成品图
    牛肉炒包菜成品图

    这道菜适合我吃吗?

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    建议多吃

    高血脂人群

    建议多吃

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    建议多吃

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    建议多吃

    儿童

    建议多吃

    菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
    热量
    脂肪
    3.5

    多吃
    糖尿病人群
    61.9
    大卡

    多吃
    减肥人群
    1.5

    多吃
    高血脂人群

    ·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

    ·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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